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猫背矯正

30代、40代、50代の女性のあなた、姿勢を変えると見た目年齢がかわるのをご存知ですか?◆

 

多くの方が姿勢を悪くする代表的な要因はスマートフォンです。姿勢をかがめてうつむいて見ることが多く、猫背を引き起こします。パソコンを使うときも、キーボードを打つために両手が前に来るため、肩が前に入る姿勢を取らざるをおえません。

猫背の人はそうでない人に比べ、見た目年齢が5歳も上に見えると言われています。

猫背になっていてこのような事でお困りでないですか?

☑立ち姿がぶかっこうに見える
☑家族から姿勢が悪いと指摘される
☑鏡で自分の姿を見たとき肩の高さが違う
☑仕事や家事などで気づくと背中を丸めていることが多い

どうすれば猫背は改善されるのか?

あなたの猫背の原因は頚と肩まわりの筋肉の緊張と骨盤のゆがみによって引き起こされています。固くなった筋肉と骨盤のゆがみは姿勢を意識するだけではなかなか改善されず、今までと同じ生活習慣を続けているうちにますます猫背がひどくなっていきます。
今の状態が続いていくと見た目の悪さだけではなく、肩こりや腰痛・四十肩、内臓疾患など様々な体の不調が引き起こされる可能性があります。

猫背は筋肉の緊張と骨盤のゆがみを治すことによって改善します。

そして猫背姿勢になってしまうのにも理由があって、それは生活習慣の中で身体にかかる負担が続く事によって出来てしまいます。
普段の姿勢、体の使い方、クセなど本人が気づかない所で身体のバランスが崩れてしまい猫背姿勢が出来上がっていきます。

当院の施術の方法

当院の猫背矯正の特徴としては心地よいストレッチと呼吸法を合わせることによって筋肉の緊張を緩め、痛みのない骨盤矯正をして骨盤のゆがみを調整することによって猫背姿勢を改善していきます。

 

 

 

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